تأثير تناول مشروب الطاقة على زمن سباق25م سباحة حرة وبعض هرمونات الطاقة عند طلبة مساق السباحة في جامعة اليرموك

Abstract

تأثير تناول مشروب الطاقة على زمن سباق25م سباحة حرة وبعض هرمونات الطاقة

 عند طلبة مساق السباحة في جامعة اليرموك

أبرار عبد الحسين المتغوي

محمد فايز أبو محمد

ملخص

هدفت هذه الدراسة للتعرّف على تأثير تناول مشروب الطاقة على زمن سباق 25 م سباحة وبعض هرمونات الطاقة عند طلبة مساق سباحة في جامعة اليرموك. تمَّ استخدام المنهج شبه التجريبيّ ضمن التصميم الخاص بتجربة الأداء المعتمد على الزمن لمجموعة واحدة ضمَّت 10 طلاب (بمتوسط عمر 21.70 سنة) لمساق سباحة (2) خضعوا لتجربتيْن (تجربة مشروب الطاقة وتجربة ضابطة) بفاصل زمني أسبوع بين التجربتيْن. تضمّنت كل تجربة إحماء لمدّة 15 دقيقة ثمَّ سباق 25 م سباحة حرّة. أمَّا تجربة مشروب الطاقة فقد تناول كل طالب علبة باور هورس بحجم 330 مللتر يومياً لمدّة خمسة أيام وعلبة واحدة قبل السباق بساعة. تمَّ تسجيل زمن السباق في كل تجربة، كما تمَّ سحب عينة دم بعد انتهاء كل تجربة مباشرةً لقياس متغيرات الدراسة. أظهرت النتائج أنَّ زمن السباق كان أقصر (أفضل) في تجربة مشروب الطاقة (23.166 ثانية) مقارنة بالتجربة الضابطة (24.176 ثانية) وبشكلٍ دالٍّ إحصائياً (p  <  0.05). أمَّا تركيز لاكتيت ديهايدروجينيز ومستوى جلوكوز الدم كان أعلى في تجربة مشروب الطاقة مقارنة بالتجربة الضابطة وبشكلً دالٍّ إحصائياً. لم تَظهر فروق إحصائية في هرمونات الطاقة (كورتيزول، إنسولين وتستستيرون). من الممكن تناول مشروب الطاقة قبل موعد المنافسة/ السباق لنظراً لدوره في وفرة جلايكوجين العضلة وبالتالي إنتاج الطاقة.

الكلمات الدالة: مشروب طاقة، السباحة، هرمونات الطاقة، إنزيم، سكر الدم.

[1]   ماجستير علوم الرياضة، قسم علوم الرياضة، جامعة اليرموك تدريب أيروبيك.

** قسم علوم الرياضة، كلية التربية الرياضية، جامعة اليرموك/الأردن.

    تاريخ تقديم البحث: 13/12/2015م.                                           تاريخ قبول البحث: 10/3/2016م.

   © جميع حقوق النشر محفوظة لجامعة مؤتة، الكرك، المملكة الأردنية الهاشمية،  2017.